本报讯（河南法制报记者   董景娅   通讯员   韩仲钦）近日，省焦作监狱邀请国家二级专业心理咨询师千惠老师来监狱“量体裁衣”，举办心理咨询活动，为长期封闭执勤的警察职工提供心理减压服务，帮助他们舒缓长期封闭执勤产生的心理压力，激励他们以更加积极的心态全身心投入到工作和生活当中，有效提高了队伍的凝聚力、向心力和战斗力。

　　活动伊始，千惠老师带领警察职工开展了主题为情绪管理的团体心理建设活动，让警察职工通过深入了解自我，强化自我认知，及时肯定自己的优点，在快乐的情绪中激发内在力量。针对团体辅导过程中发现的个体情绪压力问题，千惠老师组织大家进行个体咨询，及时解答他们的心理问题，引导全体警察职工正确面对长期封闭执勤的压力，以正面情绪释放压力、控制压力。

　　随后，千惠老师组织全体警察职工参加心理测试、家庭教育方式测试，依据测试评估结果将人员分为一般群体与重点关注群体，针对个体问题精准辅导，手把手解决；同时，通过了解家庭教育情况，帮助解决家庭沟通、子女教育等问题，并因人而异采取相应的辅导措施。

　　据介绍，省焦作监狱还通过执勤、备勤人员线上辅导和科室民警现场辅导，线上与线下相结合的形式，共计为300余人次开设“心理学与健康工作快乐生活”主题专家讲座，通过现场绘画分析互动、个体提问交流，帮助民警解决家庭生活、子女教育和工作中遇到的心理困扰，提升心理素质，促进个人成长，树立信心，提高社会适应能力。

　　省焦作监狱相关负责人表示，一直以来，该监狱高度重视警察职工意识形态、思想引导和心理健康工作，并将其作为“我为群众办实事”暖警惠警实践活动重点工作之一，特别是在疫情防控常态化形势下，通过开展形式多样、春风化雨的思想政治工作，为全员全警舒缓长期封闭执勤的心理压力，进一步激发工作热情，提高团队协作能力，以优异成绩迎接党的二十大胜利召开。